自分のために時間を使えてる?時間が足りないのはNOが言えないから




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こんにちは。

たらふく(@pjm90279768)です。

皆さんは今の時間の使い方に満足していますか?

他人からの誘いやお願いにNOと言えず、自分の時間を犠牲にしてはいませんか?

NOと言えないあなたへのアンサーとしてこの記事を書きました。

この記事を読んで欲しい人
  • NOと言えない自分を変えたい人
  • 自分の時間を増やしたい人
  • 他人の時間を過ごしたくない人

他人の時間を奪うことの罪の重さ

平気で時間を奪ってくる人が多すぎると感じます。

必要以上に電話をかけてきたり、行きたくもない飲み会に誘ってきたり。

こっちの時間を使ってるんだから、それに見合ったメリットをいただきたくなるのは僕だけでしょうか(笑)

他人の時間を奪うことに罪の意識を持っていないことが問題なんですよね。

時間を奪う=寿命を縮めるということなのに無自覚・無意識の人が多いんです。

自分は誰かの時間を奪っていないか振り返ってみましょう。

時間を奪われること
  • 飲み会
  • 電話
  • 無駄に長い文章
  • 抽象的な質問
  • ドタキャン・遅刻

など・・・

YESは他の選択へのNOである

普段こんなこと意識して生活している人はほとんどいないのではないでしょうか。

NOと言えなかったことであなたの貴重な時間が奪われてしまうんです。

NOと言い辛かったとしても一瞬で終わります。

しかし『30分だけならいいか』とついYESと答えてしまったせいで、もしかすると1時間、2時間かかってしまう可能性もありますよね。

こうなってしまっては最悪です。

なぜなら、本当はブログに使うはずだった時間が無駄な質問や電話、飲み会に使われてしまったからです。

ここで大事なのは無駄なYESは自分のやりたいことへのNOであると言うことです。

この考え方は本当に大事です。

僕は5分10分だとしても時間の無駄だと思ったらNOと言うべきだと思うんですよね。

だって少しの積み重ねが結果的に損失に繋がりますもん。

とは言っても、どんなことに対してもNOと答えるべきと思っているわけではありません。

YESと答えるタイミングと内容はしっかり考えましょうと言うお話です。

未来は思ったより忙しい

多くの人は今現在予定が入っていなければ、自分の未来は忙しくならないと油断している傾向がありますね。

これは大きな間違いです。

誰しも、緊急の問題が発生したり思わぬ誘いがあったりするものです。

意外とこの可能性について予測している人が少ないと感じますね。

無駄にYESと答えていると、本当に大事な選択の時にNOと言わなければいけなくなります。

そういう人はチャンスを逃しやすくなるので注意しましょう。

NOが言えない理由

NOが言えない理由をまとめました。

NOが言えない理由
  • 相手を怒らせてしまうから
  • 相手に不愉快な思いをさせてしまうから
  • 嫌われたくないから
  • 好かれたいから
  • 恩を売りたいから
  • 役に立ちたいから
  • その用事がすぐ終わると思っているから
  • 優先順位がはっきりしていないから

多分こんな感じだと思います。

思い当たるところはありましたか?

自分にとって無駄な誘いや要求にはNOと言うべきだと書いてきましたが、別に冷たい人間になれと言うことではないです(笑)

果たしてそれはあなたにとって時間を使うほどの価値があるのかどうかを考えて欲し言うことなんです。

NOと言えなかった瞬間にあなたの予定は一瞬で崩れてしまいますよね。

先ほども書きましたが、ブログを書こうと思っていた時間を他人のために使ってしまうのは本当にもったいないことです。

人生に他人の時間を生きているヒマはありません。

友達へNOが言えないあなたへ

親しい友達にNOと言えないと悩んでる人は結構いると思います。

そう言う人は優先順位がはっきりしていないのも理由としてありますね。

まずは最優先項目を決めてみてはどうでしょうか。

そもそも論として、友達であればNOと言っても大丈夫なはず。

NOと言えない友達(?)なら今後の付き合いを考えてみてもいいかもしれません。

何故ならここで切り離しておかないと、そういう人たちへ使う時間はこの先とてつもなく膨大なモノになっていくからです。

つまり、他人を喜ばせるために生きていてはいけないんです。

人間関係を整理して、自分の時間を過ごせる環境を作っていきましょう。

まとめ

ここまでNOと答える重要性について書いてきました。

 

時間は有限であり、増やすことはできません。

それなら、限られた時間を有効に使うしかないですよね。

NOと言えるようになったあなたは自分の人生を生きることができるようになります。

他人に振り回されない人生です。

少しずつでもいいのでNOと答える勇気を出せるように頑張ってみてください。








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